elenamisha
Елена
Твою ж за ногу..2 недели без сладкого, мучное почти не ем (хлебцы только), ну сыр ем иногда, но блин, опять +1кг.
Считать калории я не буду, спорт понемногу ввожу, воды пью мало, да, это косяк..но как же надоело:(
Еще и настроение фиговое и даже сладким нельзя закусить😭
Это я так..чисто поныть..
Считать калории я не буду, спорт понемногу ввожу, воды пью мало, да, это косяк..но как же надоело:(
Еще и настроение фиговое и даже сладким нельзя закусить😭
Это я так..чисто поныть..
1.9 месяц
Лучший комментарий
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 я забила и кушала всю беременность всё, что требовал мой организм))) +20 кг, вышла из рд -14кг, через неделю ещё -6кг.
Сколько бы Вы не ели и не тренировались, Ваш организм наберёт столько сколько ему нужно, Вы только подумайте, внутри Вас развивается человек, а Вашему организму требуется энергия на создание чуда) А Вы себя ограничиваете и сравниваете с другими.. Наслаждайтесь беременностью🌸
Комментарии
Я ела все что хочу. Набрала 19 кг с первых дней беременности. Ругали что будет ребёнок крупный. Пошла рожать с животом как будто месяцев 7 только и вес ребёнка 2880. Лишний вес почти сразу скинула
Да я тоже раньше не переживала,а тут пугают и страшными 3я буквами и ещё чем-то..
Блин, я наоборот прихожу и каждый раз так радуюсь, что набор 0.5-1 кг, что не пру как танк в разные стороны, хотя сама отнюдь не стройняшка 😂 что за весь срок набрала 4 кг всего, не сильно себя ограничивая. Знаю, что и это немало, но сейчас у меня ужасный жор еще начался, да и покушать я люблю
Для Вашего срока это очень отличный результат!
Посмотрите по таблице набора веса по неделям, там от ИНдекса массы тела зависит. Может все у вас в норме и зря накручиваете. Но не съеденное сейчас, когда оч хочется, потом может привести к нервному срыву и набору ещё больше.
Спасибо, да, посмотрела, пока набор в пределах нормы...тут скорее обида, я то диету держу, думала бах и минус большой, а тут плюс...и печаль. Но да, срыв увы часто бывал до:(
@elenamisha, вот вот срывы это худшее. Лучше разрешать себе по чуть чуть 🤏 ну и конечно не перед сном, а в первой половине дня и желательно чтоб сладкое приходилось не на отдельный перекус, а сразу после основного. Тогда съедено будет меньше и пользы будет больше. Нам же главное, удовлетворить мозг, что мы себя не ограничиваем и тогда организм не будет про запас откладывать 🙌
@olya_zaya_rus да, вот головой же понимаю, что на фиг оно мне не надо и наесться могу и так, но всё равно тянет;( привычка за столько лет..Спасибо за советы, даже спокойнее стало, буду дальше держаться, без фанатизмаФ
🤣🤣🤣🤣🤣🤣 я забила и кушала всю беременность всё, что требовал мой организм))) +20 кг, вышла из рд -14кг, через неделю ещё -6кг.
Сколько бы Вы не ели и не тренировались, Ваш организм наберёт столько сколько ему нужно, Вы только подумайте, внутри Вас развивается человек, а Вашему организму требуется энергия на создание чуда) А Вы себя ограничиваете и сравниваете с другими.. Наслаждайтесь беременностью🌸
На самом деле конечно мне надо тормозить, я ем много гадости..просто я то думала, 2 недели и -10, я же герой🤣а тут прям плюс..и печаль, тоска
@elenamisha, у меня ещё токсикоз был до 18ой недели, я весь день с унитазом обнималась и то умудрилась набирать, когда остальные на весах видели «минус». И я кушала макдак
Ну вы беременны) вес может расти, растет ребёнок, матка и тд. Все можно в меру)
Спасибо, да так обидно🤣
Я вот с 30 недели стала резко набирать(((( до 30 было +3 кг всего ,радовалась ,а тут за месяц резко +5😒,тоже настроение на нуле,но у меня отёки небольшие появились, видимо из за них
Ох, держитесь, отеки конечно вещь неприятная, вроде есть чаи какие-то..мой врач пугает гдс меня, у меня и так лишний вес есть, а тут ещё и прибавка:(
Не переживайте, я тоже не сильно на сладкое налегаю, мучного и хлеба мало ем, спортом понемногу занимаюсь, но за неделю почти 1 кг набираю, страшно представить, что будет к концу беременности 😅
Спасибо, приятно разделить беду..в прошлые беременности у меня было по +20, но тогда так не дергали с этим весом..а тут прям бум какой-то:(
Достаточно правильного питания и на ночь не обжираться) ничего считать не надо
Так вроде и делаю, на ночь вообще забыла когда ела:(
Так вы же беременная
Ну кто-то за всю беременность 5-6 кг набирает;(
@elenamisha, и что ? У каждого организм индивидуальный, раз кто - то должен набрать. 5-6 и вы думаете вы так же ? У каждого своя генетика
@elenamisha, ну и что)