Девочки, со скольки лет можно начинать занятия с утяжелителями? Какой вес брать?

Девочки, а когда уже можно заниматься с весом, который больше чем ребёнок 😁

Комментарии

Екатерина·Мама сына (2 года), беременна (15 нед.)

Ну если нет противопоказаний, хоть завтра

Нравится Ответить