А такое вообще бывает? Проснулась всего 1 раз за ночь, это нормально? Как вы спали?
А так бывает?😅 Я за ночь проснулась 1 раз!! 1 раз, карл!
Всего 1 раз навестила белого друга
Как же я хорошо выспалась🥹
Комментарии
У меня сегодня так было, проснулась только в 5 утра, сходила по маленьким делам, прогулялась по квартире минут 10-15 легла и уснула, проснулась в 10:00😳 выспалась конечно, но это так неожиданно было)
Может это луна сегодня такая 😅 потому что я тоже проснулась в 9, вместо привычных 6 утра
Для этого я стала есть на ночь
Если я голодная ложусь, я посплю часа 3
Если поем, то могу даже в туалет не встать, будто не беременна😕
У меня работает наоборот)) если поем-утром такая отечность, будто бульдозером проехались, поем хотя бы часа за 2,5 до сна, будто только что с массажа лица вышла 🙂
@asv.nikolaevna да отёки..это как бонус, просто неприятный😄
Сон важнее для морального здоровья
Я сегодня впервые за несколько недель тоже выспалась 🥹перед сном слушала ASMR, может он помог )