Проблемы после родов

Тема 🔞🍆

Такой вопрос , после родов не знаю насколько , но там кажется стало просторно 😅😅 до этого как то не парилась , но пару раз муж захотел догги и пока он это делал у меня оттуда пердеж шёл 😂😂😂😂и смех и грех …я хз может и раньше тоже так было , просто до родов не особо у нас было догги .. но щас этот пердеж напрягает уже 😂😂ну смешно конечно как писька пердит .. но и странно , вдруг это сигнал что все так плохо там , и надо что то качать .. кегеля делать ???(( я ничего не делаю … думала норм. У меня по ощущениям ничего не поменялось … вот только при пчихании иногда может недержание быть и эти звуки при догги.. как можно «там» все привести в порядок кроме кегеля?? У кого так было вообще ???

Сюда пишу птму что даже гинекологу стыдно об этом говорить , а тут думаю девочки поймут и дадут совет от души 🫶🏼🫶🏼🫶🏼