Как выразить чувства через цвета

Хочу поделиться занимательным заданием из своей работы🌸

Что это раскроет и чем поможет❓

1️⃣Раскроет какие чувства и где «собираются», и кому-то поможет понять от чего болит то или иное место. Ну и вообще, какие есть моменты нуждающиеся во внимании

2️⃣Покажет, как умеем/или не умеем выражать свои чувства. Кто-то увидит для себя, почему его не понимают окружающие.

✅Что надо для выполнения задания?

Распечатать лист на формате а4.

10-15 минут времени без отвлекающих дел.

Цветные КАРАНДАШИ✏️Только.

✒️Инструкция:

Слева есть перечень чувств. Вы читаете какое чувство, и какой цвет ассоциируется- отмечаете цвет напротив чувства. Потом вспоминаете, когда испытываете это чувство, где оно в теле. И там отмечаете тоже. Закрашиваете эту часть.

Когда проделали с карандашами приступаете к списку ниже. Это очень интересно. Надо описать, что вы делаете, когда испытываете это чувство.

Желаю удачи, и получить для то, что давно искали ❤️🔆

Если есть вопросы, или хочется поделиться своими озарениями, милости прощу в комментарии 🤘🏻

#психологвдекрете

#простымязыком

#семья

#желания