Как набрать вес?

Question

как набрать вес?Я всё скидываю и скидываю,есть кто реально набрал без БАДов?

__🤍 · Answer

А как ты скидываешь ?🤣🤣🤣

Sumaya · Answer

Я ведьма😹

__🤍 · Answer

@sumaya9, хочу стать ведьмой🤣🤲

Мата · Answer

после родов набрала за 2 мес 15кг😂ела на ходу,ни завтрака,ни обеда,ни ужина,одни перекусы вот и набрала😅не повторять. Вам нужен правильный подход,питание с увеличением калорий

Sumaya · Answer

@matilda_jw, 163 см,45 кг

Мата · Answer

@sumaya9, при дефиците массы тела нужно многое проверить,есть ли проблемы с желудком,кишечником. Щитовидку проверить,скрытые инфекции,глисты только потом набирать вес питанием. Я свой лишний вес изучила по всем фронтам,анализы,узи,врачи,многих витаминов не хватает мне,с кишечником проблемы,инсулинорезистентность появилась

Sumaya · Answer

@matilda_jw, знаю лучше всех,всё у меня хорошо,всё сдалала,Ма ша Аллах ничего нет такого,Жкт лечила

Как набрать вес?

Комментарии