Как восстановить силы после больничных и истерик в саду? Делюсь планом на день для себя!

Объявляю сегодня день для себя! 🤍

Что-то я подзае за последние полтора месяца.

Бесконечные больничные весь месяц. Оба ребенка в сад вместе ходили от силу дня 3 с конца лета.

Плюс у Ани вновь проходит адаптация к детскому саду, причём довольно тяжело. Кризис трех лет тоже еще не миновал. Истерика на истерике, что меня очень выматывает.

Ну а я что? Я не могу оказать поддержку своему ребенку, потому что сама уже на нуле. Задумалась уже куда-то съездить хотя бы с дочерью.

Ну а пока мне нужно экспресс восстановление 🆘

Поэтому на сегодня план такой:

- сдать ребенка в сад

- Позавтракать в кафе

- Съесть любимый десерт

- Погулять одной

- Поваляться в кровати, посмотреть фильм

- Расслабиться в ванной при свечах с бокальчиком

- Обмазать себя масками от пяток до кончиков волос

В идеале бы спа/массаж, спорт, но женский календарь не позволяет.

Как вы восстанавливаете свой внутренний ресурс?