Беговая дорожка дома: мой опыт ленивого спортсмена, как занимаюсь и хожу быстрым шагом, делюсь впечатлениями

Доброе утро ☀️

Купила я себе очередную игрушку, беговая дорожка называется )

Я бегаю и хожу быстрым шагом частенько, но иногда неохота идти на школьный, одеваться и тд)) я так сказать, ленивый спортсмен) Вот и решила купить домой. Теперь буду стараться каждый день по утрам хотя бы ходить быстрым шагом. Сегодня первый день занималась, мне зашло. Начала с шага, через минут 20 перешла на бег. Часок позанималась. А 3 раза в неделю хожу с сыном на каратэ ) Тоже здорово, сын следит за мной на тренях