Девочки, привет
Подскажите, в какой дозировке вы принимаете витамин Д в профилактических целях?
Везде инфо разная, где пишут 4 тыс, где 10 тыс, а где и 400 ед
Я раньше принимал...

Question

Девочки, привет 
Подскажите, в какой дозировке вы принимаете витамин Д в профилактических целях?
Везде инфо разная, где пишут 4 тыс, где 10 тыс, а где и 400 ед
Я раньше принимала по 5 тыс ед, потом прекратила на какое-то время прием, сейчас хочу возобновить
Заранее благодарю за советы

Ирина · Answer

5000 живя на юге. Сейчас в беременность 2000

Иша · Answer

Просто все люди в интернете живут в разных условиях, при полярной ночи 10000 вполнн себе профилактическая доза. В Краснодаре мне выписывают 2000-2500

Катерина · Answer

Я вообще 1000 пью 😅

Анна · Answer

2000 мне прописывал врач и 1000 детям

Александра · Answer

2000-5000 ед

Мила · Answer

5 тыс пьем каждый день , так вы бросали , скорее всего и витамин Д3 упал - и дозировка нужна для поднятия сначала , а потом профилактическая ✨( лучше сдать анализ )

Ира · Answer

2000 каждый день, но я пила 5000 через 2 дня

фатима · Answer

2000 для профилактики мой врач прописала мне 🥹

Комментарии