Какие завтраки и перекусы давать ребенку: делимся опытом и вкусными рецептами! Каша надоела, что делать?

Девочки, подскажите пожалуйста какие перекусы и завтраки даете детям нашего возраста? Вот мы просыпаемся и у нас каша. Больше она ничего не ест 🤦🏻‍♀️ я думаю одной кашкой не насытится, мне кажется она будто голодная
Пыталась варить яйцо, она его даже не пробует, ей будто противно.