pydjgdu
Р.......
Не могу уснуть: что делать, если режим сна сбился и не получается заснуть до 5 утра? Советы
Жутко испортился режим🥺 не могу заснуть раньше 5 часов и просыпаюсь никакая из-за недосыпа , может есть хороший снотворный чтобы я чуть раньше заснула 😭
для меня это стала такой проблемой сейчас..
03.10.2023
1
Комментарии
Тоже так было раньше. Даже магний не помогал. А просто стала вставать в 7 утра, и как миленькая в 10-11 вечера уже сплю😄
03.10.2023 Нравится Ответить
Ой девочки у меня так не получается, вот чем больше я не сплю тем сильнее меня покидает сон , вот как это назвать, и тело такое ватное дрожащее и нет сна ни в одном глазу, я такая просто хочется плакать целый день 😭