Вкусный ПП завтрак: как свернуть яйцо-блинчик, варианты начинки (творожный сыр, ветчина...) и мои впечатления от диеты
Делюсь новым вкусным ПП завтраком - сворачиваете яйцо как блинчик и кладете во внутрь что душе угодно. Творожный сыр, ветчину, сыр, курицу. Очень вкусно получается ❤️ кстати, как вам мои порции?😅 скажу вам, я скучаю по временам, где я могла такую тарелку заменить на energy diet. Это было самое легкое похудение в моей жизни. А главное так вкусно мне было 💔
Не то что сейчас, гречкой давиться на наборе и курогрудкой 🤢 худеть в 10 раз проще чем набирать мышцы 😭
Алёна·
Мама двоих (младенец)
Как набор идет?) прибавляются граммы ?)
Юлия··
Мама сына (1 год)
За 2 недели поправилась на 700 гр. а по приросту мышц будем смотреть через специальное устройство в хамере))
Надежда ·
Мама сына (5 лет)
А что с порцией, это много или мало?
Надежда ··
Мама сына (5 лет)
@vasileva_lola аааа, просто я такое съем минут за пять так чисто как перекус 😂😂😂😂
Юлия··
Мама сына (1 год)
на фото почти 0,5 кг еды, какая вы мощная))) если не секрет, сколько калорий вы едите за день?))
Надежда ··
Мама сына (5 лет)
я не знаю 🤷 я не хочу ни худеть, ни набирать, просто листала ленту и пост этот увидела, вот и стал интересен вопрос про порцию🤗 я не знаю как считаются калории, но судя по всему ем я много😂