Какие витамины для волос, ногтей, зубов, глаз посоветуете? Нужен комплекс!

Совсем уж универсальные не подскажу, а вот для глаз у эвалара черника-форте с лютеином хорошие, пью их регулярно, чтобы зрение не падало из-за постоянного сидения то за компом, то с телефоном.

Омега 3 6 9

Солгар Кожа Ногти Волосы

Уже второй раз пропиваю, куча новых волос и ногти стали крепче точно, про кожу не так замечаю)))