Как успокоиться и встать рано?
Завтра очень важный для меня день. Нужно встать очень-очень рано, что для меня является проблемой, так как я во-первых совиная сова, во-вторых у меня опять болеют дети. обе. плюс муж 😱
Паниковать Я начала неделю назад, такой я человек 😂😂😂
Как мне успокоиться, с утра встать без проблем...
Верю в чудеса, от завтрашнего дня буквально зависит моя дальнейшая жизнь
Пожалуйста, пусть все будет
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Вы сегодня просто не уснете, будете бояться проспать 😁
Танёк··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Спасибо, успокоили 😂
X E N I A·
в такие дни я просто не засыпаю даже и утром еще меня тошнит знатно😵💫🤣
ненавтжу свою тревожность....
для меня утром встать пытка.
вот дуиаю где найти оаботу к ночи🤣😵💫
X E N I A··
@tanchik02, у нас ток муж умеет вставать🤣🤣🤣 мы ток тусуем пол ночи и к обеду еле еле...
каждые 5/2 для нас ад🤣
а муж еще ложится и тупо спит.
я так не умею🤣🤣🤣 я до трех генерирую херню в голове
Танёк··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
о да, муж тоже такой "люблю, умею, практикую" уснуть до того, как голова коснулась подушки 😂
X E N I A··
@tanchik02, мне кстати даже мелатонин не помогает🤣 особенно если вот утром прям надо кудат.
Солнышко·
Съешьте шоколада и побольше, помогает
Солнышко··
@tanchik02 я обычно ем молочный, убирает сразу тревогу и настроение повышает. Можете и горький.
Танёк··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
@marina.sun попробую) Но мне, как любителю покушать, скорее всего лучше подойдёт кусок мяса 😂😂😂
Солнышко··
@tanchik02 ну значит поешьте мяса. На голодный желудок тревога повышается, а на сытый все хорошо. В шоколаде просто содержится что-то, что на зоны в мозге действует.
mummmy·
Что же за событие?
Танёк··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Направление на операцию 😅
Анечка·
Мама сына (7 лет)
Выпейте валосердин 15-20 капель
Танёк··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
К сожалению такого дома нет
Анечка··
Мама сына (7 лет)
@tanchik02, я имею на такие случаи. Когда была подростком, если была истерика или не могла уснуть никак, пила и быстро успокаивалась. Главное часто не пить. Но зато помогает. Пару раз в год использую