Проблемы со сном
Помогите🥺
Уже 2ю неделю какая-то фигня с последним (4ым) дневным сном.
На первые 3 укладывается нормально. Между ними бодроствует в среднем 2 часа.
Но после 3го начинается какая-то вакханалия. Он не спит 3, 3,5, 4, сегодня 4,5!!!!! часа.
Хочет, но не может. Укладываем разными способами, по очереди, с перерывами, без толку!!!
Я думала, что он его сбрасывает, но после укладывания на этот сон он просыпается и еще гуляет до ночного.
Вчера попробовала из 4го сна в ночь отправить. Итог - встали в 5:50😵💫 Хотя обычно в 6:30.
Я не знаю уже, что делать.
Сначала думала, что подожду, может само устаканится, но пока что-то никак((((
Принимаю любые советы, комментарии, истории из опыта🙏
Комментарии
@valeria.semenova21 у меня не получилось увеличивать вб. Он если хочет сильно спать, то начинает орать) Мы поэтому тоже сейчас ложимся спать чуть позже, чем раньше. Я потерплю. Вообще я читала, что до 8мес возможен сброс 3го сна. Ну и вообще всё индивидуально🌷
@krisx, да, я тож так думаю
Главное чтоб норму ДС и НС высыпали
Ночь она высыпает и днем она спит долго
@valeria.semenova21 ну и вот, самое главное 👍
Мне кажется сбрасывает 4й. После 3го часа через 3 можно в ночь уже
@krisx у меня когда только сбросил 4й сон было так - первые два сна часа по полтора-два. Третий на улице полчаса. Сейчас в идеале час, 1,5-2, полчаса. Длинные сны почти всегда продлеваю до сих пор
@krisx мой тоже бодрствует больше нормы. Хотя иногда кажется, что можно и раньше уложить. Но сейчас уже более менее знаешь когда уложить. Сейчас 4й сон вообще некуда ставить.
У нас последнюю неделю был дикий ор на все укладывания. Решила тоже на 3 сна перейти, он и сам стал прекрасно гулять 2-2,5 часа и легко засыпать стал снова. 2 дня спал ро 3 сна,все отлично. Кстати сон днем тоже 4 часа,ночью 9, маловато ночью(( но сегодня вообще все сломалось ночь жутко спал. В итоге днём 5 снов🤷♀️🤷♀️🤷♀️в ночь 22.30 лёг еле еле. Надеюсь это разовая акция и мы вернемся к 3 снам,очень удобно. Этот 4ый месяц я смотрю и правда у многих вопросики со снами((
@pospelova.92 почему? А по их мнению сколько должно быть? Я, наоборот, у кого не спрошу у всех в 4 мес уже 2-3 сна🤷♀️
@krisx ого, у моих наоборот 3 сна после 6мес,поэтому удивляются)))2 хто вообще огого)))у некоторых в 1,3 2 сна ещё. Все таки все очень разные)
Мы так же сон сбрасывали , просто нарастила вб и сон сам ушел , в ночь пораньше просто уходим в итоге
@catherine.elet подскажите, этот график составляли индивидуально под вашего ребёнка?
@iomi0, нет , примерный график для ребенка 4-5 месяцев , но надо смотреть плюс минус 5-10 минут от этих значений , на своего ребенка . Мне сказали если засыпает за 10-20 минут значит время подобрано верно
У меня сын никак не укладывался на 4 сон, и я его просто убрала. В итоге он просто в ночь пораньше ложится.
Допустим в 5 досыпает свой третий сон и в ночь уже уходит в 19:30
@krisx, у меня также. Он просыпается спустя 40 минут, но я дальше продолжаю укачивать, и малыш засыпает
Я сейчас второй день вб сильно увеличиваю и сбрасываю 4 сон. Пока была 1 ночь, она лучше, чем были 2 месяца до этого. Оказалось, что ребёнок способен бодрствовать намного дольше, чем я думала 😁 раньше на первые капризы вела в кровать 😵💫
@polya97z а мой бодрствует давно уже 10 часов. Порой больше. Днём общий сон около 4 часов, а ночь 9(((( может, действительно, поменьше днём спать, чтобы ночь длиннее была🤔
@krisx, сами, он выматываеися и спит хорошо, но сегодня ночь была опять ужасная, поэтому я опять в разочаровании, что это не та волшебная таблетка и хз где искать дальше
Может у вас наоборот слишком большое вб, к вечеру копится перегул?
И какой длительности дневные сны? Если 4 коротких по 40 минут может не высыпается.
Моему через день 5 месяцев, у него вб 1.40‐2. Сейчас укладываю в ночь, последний сон был короткий, перед ним перегул и в ночь очень тяжело ушел, со слезами
У нас всегда вб было больше, чем по таблицам. Прям с рождения. Из 4 снов сегодня 2 по 30-35 минут и ещё 2 по 1,20-1, 40.
@krisx было 4 по 40 минут, но ночь стала очень плохая, как будто забыл как склеивать сны и стал просыпаться каждые 40-60 минут🤪 сегодня сидела сны с ним, продляла, 3 сна было. Посмотрим как ночь пройдёт
Скорее всего сбрасывает сон, а остальные ВБ одинаковые примерно по времени?
Я бы увеличивала понемногу каждое ВБ на 5-10 минут, чтобы сдвинуть постепенно 3й сон ближе к ночи.
@krisx Татьяна Ларье, сомнолог, есть в инст и ТГ. Посмотрите, у нее много бесплатной информации.
@krisx зайчик🥹 ну, он и проснулся раньше положенного, поэтому вырубился бедняга
У нас такая же фигня с 4м сном, тоже был день когда 4 с лишнем часа гулял до ночного сна
@tatyanasergeevna11 нет, 2 длинных больше часа и 2 коротких. Но длинные это они с продлеванием.
В 4.5 стала сбрасывать сон