Добрый день! Подскажите пожалуйста, срок 8 недель безумно болит спина, нагнулась, а выпрямится не смогла, что делать? Что поможет? Пить ничего нельзя, мазать ничего нельзя… может кто-то сталкивался, чем спасались?



Ох, только массаж спасает
И бандаж, стараться не таскать тяжёлое
Сейчас это мучение на этом сроке
Максимум что можно детский нурофен, а так купите бандаж. Это единственное спасение. Мне прям легче с ним становилось
Нурофен нельзя в 8 недель , купите себе аппликатор Кузнецова , это единственное что разрешают на этом сроке , 30 минут в день и спина как новая !