Как справиться с тревогой во время беременности?
Добрый день всем.
Как справиться с тревогой во время беременности. Эмоции шалят ужассно , постоянно чувство напряжение и страха совершенно без причины , слезв на пустом месте. Заранее всем спасибо
Комментарии
Только родить) никак тоже не могла с этим справится, как не отвлекалась..
На время забуду, потом снова накатывает
У меня так,но я думаю, что это переживания за ребенка,что бы со здоровьем все было хорошо.
Стараюсь себя отвлекать но иногда накатывает опять.
Я вам тоже самое хочу посоветовать, что и автору поста, сходите лучше к психологу. в этом ничего такого нет, вместе поищите вашу настоящую причину тревожности. беременность не болезнь в конце концов. И, выбирайте чуткого врача , способного поддержать и успокоить
Была мега тревога по поводу беременности.
Ничего не помогало. Только рождение ребёнка.
Поддерживаю комментарий выше, у моей сестры так дородовая депрессия началась, хотя на более поздних сроках.
В любом случае, у Вас гормоны сейчас шалят. Все переживают за малышиков, это нормально
Держитесь
Возможно, это панические атаки, посетите психолога, чтобы исключить или подтвердить и проработать это
Занимать себя чем-то
Ну и банально - прореветься
Это пройдёт уже очень скоро)
Вам правильно тут советуют, лучше всего сходите к психологу, если все на столько плохо и действительно сильно переживаете. нервы ой как опасны во время беременности, да и не только во время беременности. Ну и от врача многое зависит, у кого по беременности наблюдаетесь. Один врач может паники навести, а другой наоборот успокоить когда надо. Я вела беременность в Еве и у меня был второй вариант, сильно повезло с врачом