Как повысить гемоглобин?
Девочки, у кого проблема с гемоглобином. Как повышаете его? Какими продуктами? Какие витамины пьете? У меня очень сильно низкий гемоглобин.
Комментарии
У меня был низкий ферритин в беременность, Вожея помогала
У меня в беременность была слабость к гранатовому соку . гемоглобин всегда удивлял терапевта . меньше 120 не был . сок только искать нормальный надо , где в составе сок и вода
Да никак уже,77 сейчас, буду на капельницы ездить, дальше уже тянуть некуда)
Ну вам же назначили препарат какой-то?
Тотема, не знаю поможет ли, но с чего-то нужно было начинать, тоже низкий гемоглобин
Из повышающих продуктов только говядина, телятина и печень. Врач вам назначит подходящий препарат железа.
Ферлатум фол вечером на тощак, можно запивать апельсиновым соком
Ферлатум фол, уколы. Продукты это все чушь, сто лет будете поднимать ими
Исключить чай/кофе/молочку.
Если принимаете кальций, то разграничить по времени приема.
Почистить питание, есть много белка, клетчатки, следить за желудком.
Я принимаю Hemaplex, комплексный препарат железа, хорошо поднимает гемоглобин и ферритин.
У меня не с гемоглобином а с железом проблема , пью железо солгар
Стала лучше чувствовать себя
@airinbid, ошибаетесь
У меня латентная анемия
Гемоглобин 138 , а ферритин 10 в низу низов
Продуктами сложно , это минимум пол года питания …
Вам надо к врачу лучше
Зелёные кислые яблоки, гранатовый сок. Нужно поговорить с врачем должны выдать железо бесплатно. У меня гемоглобин понизился в жк выдали ферум лек, пью по 2 таблетки после еды