Проблемы со сном
Расскажите про режим снов и количестве в нашем возрасте. Хотелось бы знать во сколько встаете утром, днем со скольки до скольки спите и во сколько на ночь идете.
У меня нет сил больше бороться со сном сына. Я почти 2 мес хронически не высыпаюсь, по несколько часов в день мне не хватает, помощи с этим нет, только муж на мне срывается и все, как будто я виновата во всем этом да и в том что он только в тишине спать может а сын не спит
Помогите пожалуйста
Екатерина·
Просыпаемся в 8-9:00. Днём спим один раз примерно с 13:00-15:00. В ночь уходим в 21:30-22:00.
Немного не поняла про сон в тишине.
Ваш муж может спать только в тишине?
Полина··
Мама сына (1 год)
Спасибо большое) да про мужа я это
mama_error·
Мама сына (1 год)
Отбой в 21-22, встает 8-9, днем около часа ложится спит два три часа
Изольда·
Мама сына (1 год)
Отбой в 21.00
Просыпаемся в 6.30
Дневной сон 12.00 на 3 часа.
Мужу беруши в помощь😅
Мария·
Мама дочки (1 год)
Просыпаемся в 6-7, дневной сон примерно 11:30-14:00, в ночь в 19:00-20:00
Мария Георгиевна ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Утром в 7-8 подъём. Дс с12-13 до 14-15. В ночь 21
Zalja ·
В вашем возрасте просыпались часов в 7, спать ложились примерно в 14 часов, спал до 16, потом в ночь уходили примерно в 21-21.30 есть дети которые в раннем возрасте отказываются от дневного сна, соответсвенно они в ночь засыпают раньше
Альбина·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
В 1,3 перешёл на 1 сон
6:15 подъём
Дневной сон с 11:30-12:00 часа 2
Ночной сон первое время в 17-17:30, потом сдвинулся на час.
Дашутка·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
С года спит 1 сон,в 1,3 пошли в частный сад.
В 7.30 встаем
12.30-15.00 сон
Ложимся в 22.00
Елизавета·
Мама дочки (1 год)
Я с вами, у нас переходный период с 2 на 1 cон уже два месяца 🥲, ночами спит плохо, видимо из-за хронического перегула, только вот последние две ночи нормально спала.
А так встает в 7-8 утра, на дневной сон ложится в 12 до 14, и на ночь потом в 8-9 вечера. Это если один сон.
А если два сна, то встает в 6-7 утра, первый сон с 10:30 до 12, второй сон с 5 до 5:30 и укладывается с очень длинной истерикой, и на ночь после 9 вечера уже