Сегодня прорвало на слезы.
Я не знаю почему, но у меня ребенок не спит более 30 минут.
Спит она 2,3 раза в день.
Но час ДС это очень мало…
Подскажите что можно сделать.
Бывает конечно, но редко ,что может проспать за один раз около часа.
🫠
@iiidmit0 у меня был такой случай, мама тоже очень переживала за детский сон, что короткий и беспокойный. Стояло за этим огромное сопротивление такому раскладу, ведь должно быть по-другому, аак ей казалось. Я ей предложила убрать это сопротивление полностью и буквально сдаться. Как есть, так есть, принять. У нее получилось расслабиться и отпустить, после этого сразу стали прекрасные ночи. Это про то, что напряжение мамы очень сильно влияет на ребёнка. Особенно напряжение по поводу самого ребёнка. Может быть вам этот рассказ чем-то пригодится
@ms.papillonnn, было такое что я была мама- само спокойствие.
Стало только хуже после этого) хотя думала только о хорошем и говорила что все хорошо(ведь мысли материальны) но… Увы)
Обратитесь к консультанту по сну, если не получается у самой наладить. Тут девочки иногда советуют хороших.
От души советую - жизнь заиграет новыми красками 😉
@iiidmit0 очень зря. Они реально помогают. Мы обращались в свое время, это было вообще лучшее, что я сделала. И ребёнку стало легче, и мы с мужем стали жить, а не существовать как зомби.
Один яркий пример из советов, что я часто вижу здесь - нельзя сокращать ночной сон, нельзя укладывать позже с расчётом, что ребёнок встанет раньше - так не работает с детской нервной системой.
Вы можете изучить сами открытую информацию у консультантов, разобраться и составить себе конспект, и так наладить всё самим. Я, честно скажу, была не в состоянии это сделать, поэтому просто обратилась, заплатила и делала, что мне говорят. Но и там были мои косяки, конкретно в нашем случае иногда были важны даже просто минуты, а я игнорировала это, думая, ну что там - на 5-10 минут я сделала всё позже. И если бы консультант не объяснила мне потом весь механизм и важность, я бы сама так и не поняла этого. Но у нас был очень жёсткий случай, скорее исключение.
Можно и самому начать для начала
@ptitsa666, кстати сейчас время прошло, стало лучше, спит по часу 3 раза в день. Я не ложу позже и не сокращаю. У нас режим ночного сна. Ребенок привык уже так спать, она тупо вырубается сама в это время и всё)
Знаете у нас так же было😏 в год примерно, стал спать как положено. А так да, 30 мин спит, 2,5-3 часа гуляет, потом снова 30 мин сон...думала чокнусь.
Вижу что много у кого так было) просто видимо из-за того что ходить начала немного, разговаривает во всю)
Какой сон уж тут?)))
@iiidmit0 ох, не знаю даже, что этим деткам не так. Но было тяжело, только приляжешь, а уже проснулся🤦♀️
@anya0703, я так же посуду мою, пока помою, прилягу, включаю сериал и на тебе, кричит уже🤣
У вас получается 11 ночного и 1 час дневного сна, у нас похоже - 10.5 ночного и 1.5 дневного (в 10 месяцев так же было). Думаю, что увеличить количество дневного сна можно за счёт сокращения ночного, то есть рано будить. Только надо ли оно вам, удобнее ли так будет для вас? Если малышка хорошо себя чувствует и не капризничает, значит, ей достаточно, вопрос только удобно ли вам. P.S. но конечно гигиену сна соблюдать надо (блэкаут шторы, тихо и т.п.)
@vicktoriazakharo, мы без соски почти с рождения, так что в этом есть сложности)
@iiidmit0 значит просто на руки, подкачать, погладить. а если и не получится, ничего страшного, это временно, как перейдет на один сон, станет дольше спать)
Мне кажется, что вам нужно полностью пересмотреть режим. Возможно, когда малышка просыпается в 6 утра покушать, она уже с ночного сна проснулась. И с этого времени нужно начинать день. 1 вб после ночи будет всегда короче, чем остальные вб. Как вы укладываете ребенка спать? Как пытаетесь продлить сон? Ночь и день очень связаны друг с другом.от того, как пройдет ночь очень зависит как пройдет день и наоборот. Днем очень мало спит.
@kseniya_solovey, спасибо, попробуем.
Единственное шторы нужно купить))) одна комната в которой спит ребенок и в которой нет ни штор ни занавесок каких-либо
@iiidmit0, темнота обязательно нужна ребенку для сна. Пока будете покупать шторы, завесьте окна пледом, покрывалом, пододеяльником или чем-то подобным. Если нет ритуалов на сон, внедряйте их. Вообще сон ребенка это целая наука. Когда словите ритмы сна, сон наладится. Я только к 7 месяцам сына в этом разобралась и могу сказать, что мой ребенок почти хорошо спит.
@kseniya_solovey, я над кроваткой вешаю пледик, там темно но не так как ночью
@iiidmit0 я еще бутылку в рот) пока срабатывает) а до этого 30 мин спал 15 гулял и час выл...
@margarita.vergeyshik, едой))), ей хватает, удивительно, но ребенку больше нравится еда чем смесь
Нам не 9 а 5 только, но примерно мин через 25-30 начинает хныкать , переворачивается на живот. Если в этот момент подкачать спит дальше. Сегодня целых три часа)
У нас вот этого времени и пошло, и не подкачать никак, она просто перевернется и встанет, тем самым разбудит себя
Через пол часа сон уходит в более глубокий.Почитайте про это,у моих так же было.Вплоть до того,что я время засекала на часах и бежала стремглав минута в минуту,ложилась рядом и подкачивала ,либо тихонько по векам гладила,когда начинала просыпаться .чаще побеждала я)))либо во время снов ходили спать на улицу
На улице тоже не спит, да и я бы с радостью ходила, но с 4 этажа из 4 с коляской трудно, но нужно попробовать ваш способ)))
Попробуйте сделать 2 сна, но дольше. Как бодрствование проходит у вас? Не пропускаете ли вы момент усталости и готовности ко сну?
@iiidmit0 с таким ночным, можно днем и столько поспать)))
Мы не любители спать с рождения... Был период месяца 3 мы прямо засекали 24 минуты и никакие танцы с бубнами не продлевали ей сон.... Наночь раньше 23 не уходили, всю ночь вставали каждые 30-90 минут и спали так до 10 утра примерно... Сейчас неделю не можем уложить до часу ночи, ночью встаем сто раз и просыпаемся в 9(если повезет.... Вчера в 4 утра с концами)..... Днем начали сейчас спать по 1.5-2 часа.... Были у неврологов, все отлично!
@iiidmit0 как сказала невролог, если ребенок развивается хорошо, нет отставаний, то не приставайте к нему, это его характер и ничего не сделаешь... Немного корректировать и подстраиваться и все
Попробуйте лежать рядом с ней или может время бодрствования не соблюдаете, может чуть позже ложить?
Моя в таком возрасте 2 р спала. Утром около часа,, после обеда вместе с ней лежала - 1,5-2 ч.
Соблюдаю, каждый раз считаю приблизительно, а рядом если положить она будет скакать и бегать. Спать точно не будет
Попробуйте, пожалуйста, позаботиться о себе. Срочно найти возможность побыть без ребёнка и отвлечься, в идеале - регулярно это повторять. Возможно, проблема с детским сном решится сама собой 🙏 или с небольшими вашими усилиями