Это изжога
Ренни вам в помощь

Вот было пару минут назад! Очень неприятное честно, я прям задыхаюсь

Иногда бывает

У меня было такое. Это врачи называют истерический комок, как перед слезами, напряжение мышц горла. Помогают успокоительные, и постарайтесь не концентрироваться на данном ощущении.