Как давать детям рыбий жир?

Как вы даете детям рыбий жир? У нас в жидком виде, и он не хочет его пить, каждый раз с истерикой, половину выплёвывает, не знаю как быть. Не знаю насколько будет правильным добавить в чай или воду, имею ввиду не потеряет ли свои свойства рыбий жир?
В общем, поделитесь пожалуйста своими лайфхаки как давать ребенку рыбий жир без потери половины своих и его нервных клеток))