Можно ли начать после родов?

Question

Если я не утягивала живот после родов, спустя 40 дней можно ли начать ? Не поздно ли?

Karina · Answer

Можно конечно .Но если на животе жирок он не утянется.Утянется только кожа

𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵𝓲𝓷𝓪 ❤️ · Answer

Здравствуйте, как медик скажу, что живот утягивать не нужно. Так вы тканью заменяете функцию, которые должны выполнять мышцы. У мышц нет необходимости приходить в прежнее состояние, либо процесс восстановления проходит дольше. Дайте себе и вашему организму время. Ограничьте тяжёлые физические нагрузки. Не занимайтесь спортом в первые 6 месяцев после родов, это может только навредить.

Ай · Answer

Спасибо за совет 🥰🫶🏻 Переживаю что живот так и останется

𝓐𝓷𝓰𝓮𝓵𝓲𝓷𝓪 ❤️ · Answer

@avgust11 я вас понимаю сама переживала, это тяжело когда тело так меняется. Но всё будет хорошо, дайте себе время ❤️

Ай · Answer

@chirkovaangelina068, 🥰

Стефания · Answer

Зачем?

Стефания · Answer

@avgust11, а утягивание куда денет живот?)

Ай · Answer

@melange_s, фиг его😂😂😂 все мне говорят что лучше утягивать сразу и типа живота не будет 😅

Стефания · Answer

@avgust11, ага))

Можно ли начать после родов?

Комментарии