Какие витамины для кормящих мам посоветуете? Выпадение волос, низкий витамин Д, йод, кальций
Блин помогите 🆘 мамочки, какие хорошие витамины для кормящих?
Волосы падают невозможно 🥺 появились залысины. Также было и в первую беременность. Но чета в этот раз и зубы пошли в ход.
Пробывала витрум пренаталь форте и витрум обычный и омегу пила. Может есть какиеа дл укремпления имуннитета витамин д у меня всегда низкий 13-17 не знаю не поднимается, йод тоже диффицит. Кальций возможно. Гемоглобин в норме.
Комментарии
При таком низком витамине Д неудивительно что волосы падают. Сходите к терапевту, он вам выпишет большие дозы витамина Д. 5000-10 000, в витаминах для беременных слишком маленькая дозировка. Но обязательно сначала к терапевту или гинекологу проверенному
@aleka2896, а сдавали б12 и б6? Иногда из-за них витамин Д не усваивается
@katya.2894, нужно да, ато оак ничего не дает.
Тоже пила, по анализам ничего не изменилось.
Витамины Лаваль попейте .Для волос и тд все хвалят эти витамины