Почему судороги ног?

Question

Девочки привет , вторую ночь мучаюсь с судоргой ноги. Почему она возникает ? Как избавится от этого ?

Анастасия Лобачева · Answer

Форма магния должна быть хелатная (легко усваиваемая). Цитрат магния и дозировка 200-400 мг

Дилюсик · Answer

Совет на когда уже свело ногу судорога: большой палец той ноги максимально тянуть на себя. Мне помогает, быстрее проходит,ну или отвлекает 😁😂

Алина · Answer

Магний

Дилара · Answer

Магний пропейте 
Судороги - частое явление у беременных

Регина · Answer

Гемоглобин и ферритин проверьте

Кристина · Answer

Тоже очень сильно сводят икры ног, особенно ночью, пропила по назначению врача магний, он не помог, сейчас назначила пить кальций, от кальция мне кажется получше стало

Саша · Answer

Может быть нехватка кальция, но кальций нужно пить так,что остальные витамины отменять все. 
Вообще у меня тоже ночью начало икры сводить..

loly pop · Answer

Прям очень мне помогает этот бальзам именно от судорог плюс 2табл МагнеБ6. Возникает из-за беременности, и возможно дефицита калия и магния. Можно попить воду Донат, Сулинка, калий есть в бананах

Влада · Answer

Магний

Malblwka · Answer

Пропейте магний Б6 и кальций

Ирина · Answer

Бананы ешьте каждый день

Елена · Answer

Я пила магнелис

Юля · Answer

Нехватка магния и вит В6

Почему судороги ног?

Комментарии