Какие витамины во 2 триместре?

В комплексах маленькие дозировки и плохоусваиваемые формы.

У меня утром витамин Д, омега, йод из келп.
После обеда витамин С (аскорбат натрия)
Вечером цитрат магния.

Смотреть надо по анализам.

Фемобион 2, йодомарин, сорбифер дурулес, допегит, магний б6, кальций д3

Фемибион 2, омега солгар, кальцемин адванс, аквадетрим в каплях и йодомарин 100

Пью только по отдельности, что необходимо.
Фолиевая, витамин Д, калия йодид - это с начала и до конца беременности обязательно. Со второго триместра добавился Магне б6, железо и курс кальция.
Это намного лучше, чем поливитамины. Вы уже сразу пьете нормальную дозировку, а не микро.
Плюс не стоит забывать, что некоторые витамины лучше пить отдельно, если хотите, чтоб хоть что то усвоилось, а в комплексах пьете все в куче.

Солгар

Фемибион пила

Витрум пренаталь+кальций д3 никомед, мультивитамины с NL, Железо с NL, калия йодид, фолиевая + омега 3

Лучше пить по показаниям и отдельно) они не все друг с другом совместимы)

Фемибион 2
Всю беременность Пила

Я пью Витажиналь

Наталбен комплекс
Дорогой,но стоит того