Девчонки, как похудеть после кесарева? Марафон и эффективные продукты для похудения без спорта: делюсь опытом!

Девчонки , у кого-то есть трудности с похудением ? Я записалась на марафон , приобрела очень крутые продукты , от которых стала замечать положительные результаты и уменьшение объемов без тренировок ( у меня было кс) . Если что , пишите , подскажу хорошие средства.