В вашем возрасте после подъема сразу была смесь 210 примерно в 8.30-9.00, в 11 каша флер альпин с пюре фруктовым, 14-15 обед зелёные овощи на пару и отварное мясо (индейка/говядина/кролик) в виде фрикаделек, в 18 суп с овощами (морковь , картошка , тыква) и мясом (индейка/говядина), туда же перепелиный желток, на ночь около 22 смесь 210. В течение дня и на прогулке перекусы паучи, творожок детский без добавок. Если не было времени/лень готовить , то давала баночные пюре
У нас так:
Подьем 7:30-8:00 , сначал даю попить компот , минут через 40 завтрак каша ( разные варю , манная , 4 злака , овсянка , греча , рис Nordic на коровьем молоке ) грам 100 , больше не лезет. На все сны даю либо коровье молоко либо смесь.
Первый сон 11:00 до 12:30(13:00) после сна даю компот. Обед 14:00. Варю овощи сама + либо сделанные мною замороженные фрикадельки куриные или из индейки либо банку говядины из магазина. Овощи варю : брокколи, кабачок , цветную капусту, морковь , лучок репчатый , можно гречки туда или макарошек маленьких чтобы посытнее. Все блендером и желток. Обед сытный , грам 200 -230 съедает. На сон опять бутылка молока /смесь.
Второй сон 16:00- 18:30 . После сна компот. Через минут 30 -40 полдник творог магазинный 100 грам +фруктовое пюре магазинное 100 гр.
Ужин 21:00 каша грамм 100
Между кормлениями даю попить водички из бутылки или компотик домашний.
В ночь 23:30 с кашей засыпай-ка фруто няня. Ночное пробуждение 4:00-5:00 утра - смесь 180 гр.
Если даю рыбу , то это в банке + картофельное пюре ( сама ) тоже грамм 200-230 на обед. Мясо уже не даю.
Блин здорово расписали , прям четко 😀🙏🏻💪🏼👌🏻очень благодарю , а как делаете фрикадельки ? Завтра вот хочу ему наморозить , думаю что туда положить кроме мясо и лука😀
И как дела у вас с кусочками ? Кушаете или только пюрешное ?
@popilsdam, кусочки не кушает , я боюсь 😃 у нас нет Зубов , вот недавно первый проклюнулся 🙈🙈🙈 ест только пюре и малину мягкую. Фрикадельки , лук и фарш , все 😄 чем проще тем лучше. А еще я даю корочку свежейшего хлеба кирпичика посмаковать - но прям под присмотром и рядом стою трясусь от страха 😄 чет очкошница, боюсь что подавится.
Вот например сегодня что было. Завтрак минут через 40 после подъема. 9:00-10:00 каша (100 г), хлеб, чай с печеньем
13:30 обед: щи (120 г), хлеб, сыр моцарелла, киви, сок
16:00 полдник: творожок (100г)
18:00 первый ужин: щи (~70 г), чай, банан.
21:00 второй ужин: мульти каша
@popilsdam, почти) Варю как обычно бульон в кастрюле побольше: мясо, капуста, картошка и целую морковку кидаю, лук, чуть посолю…потом просто отливаю чуть бульона в детскую кастрюльку, как же всего остального по чуть-чуть, морковь вылавливаю и измельчаю всё как мне нужно, укропчик добавляю, а в нашу кастрюлю уже пережарку, томаты, приправа..
на самом деле всё быстро, приловчилась так всё готовить, у нас нет смеси и ГВ уже закончили в этом месяце. Питание прям максимально разное, рыба/мясо каждого вида по очереди (мясо своё, даже индейка тоже) поэтому всё сытное, полезное. Едим уже всё!
@viktori_93, @popilsdam, фрикадельки, кстати, тоже едим, нам их Бабушка делает, туда тёртую морковь, кабачок и лук(чуть-чуть) добавляет. Я их готовлю с картофельным пюре и туда фрикадельку на терке натираю, либо кубиками режу, так же с макаронами даю)