kalya
Калимат·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Каспийск зал для девушек: фитнес или тренажеры для работы над телом? Отзывы и советы
Девочки Каспийск кто ходит в зал расскажите куда ходите с кем занимаетесь просто фитнесс или тренажеры? Худеть не хочу хочу над качеством тела работать, ну и просто для здорового духа 🥲 думаю нужны ли тренажеры или просто фитнес хватает? За питанием слежу
3
Комментарии
Хожу в юникван на Халилова к тренеру Хадя. Вы без дефицита калорий итак не похудеете 😀 не переживайте . Как и хорошего качественного тела не будет без хорошего питания с нужным количеством белка
Нравится Ответить
Вот с белком всегда беда иногда просто не успеваю поесть на этот случай спасают протеины 🥲 а так стараюсь продуктами добирать, вот как раз смотрела этот зал сегодня понравился, спасибо вам буду иметь ввиду ❤️
Нравится Ответить
Хожу в Ледифит (он чисто женский )к Раисе
2.5недели а результат уже на тело
Я довольна. Занимаемся на тренажерах тоже