Калимат
kalya
Калимат·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Каспийск зал для девушек: фитнес или тренажеры для работы над телом? Отзывы и советы

post image

Девочки Каспийск кто ходит в зал расскажите куда ходите с кем занимаетесь просто фитнесс или тренажеры? Худеть не хочу хочу над качеством тела работать, ну и просто для здорового духа 🥲 думаю нужны ли тренажеры или просто фитнес хватает? За питанием слежу

29.09.2023
3

Комментарии

_umi_

Хожу в Ледифит (он чисто женский )к Раисе

2.5недели а результат уже на тело

Я довольна. Занимаемся на тренажерах тоже

29.09.2023 Нравится Ответить
diana.utsumieva
Diana.U·Мама дочки (6 лет)

Хожу в юникван на Халилова к тренеру Хадя. Вы без дефицита калорий итак не похудеете 😀 не переживайте . Как и хорошего качественного тела не будет без хорошего питания с нужным количеством белка

29.09.2023 Нравится Ответить
kalya
Калимат·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Вот с белком всегда беда иногда просто не успеваю поесть на этот случай спасают протеины 🥲 а так стараюсь продуктами добирать, вот как раз смотрела этот зал сегодня понравился, спасибо вам буду иметь ввиду ❤️

29.09.2023 Нравится Ответить