Почему я злюсь на себя и мужа?

Злюсь сама на себя , у меня отвратительное поведение, которое я не могу (или не хочу )контролировать. Наконец то в сентябре дали младшему ребенку садик , я расцвела моментально , смиренно дождалась пока выйдем на полный день , восстановилась в автошколе, записалась на тренировки, и вся предвкушая свободу …. засела на больничный с детьми, они еще заболели по очереди , идет третья неделя 🤪 ( я вроде бы понимала , что так будет) но видимо как акула почуяв кровь , я почувствовала свободу.
И вот в чем соль , мой негатив полился на мужа . Я его очень люблю , у нас с ним замечательные отношения, но я как будто завидую . Я вроде жду его весь день с работы, предвкушаю вечер совместный , ужин , сериал , секс . А по итогу , я ухожу в телефон, резко становлюсь без настроения, я не могу слушать о том, как он провел день на работе, что там интересного у него было и тд . Я начинаю его цеплять по мелочам. В кровати я резко «очень хочу спать» отворачиваюсь и лежу как рыбка фугу , на что на кого обижена не понимаю . У меня еще и пмс 😂😖 че за херня такая? раньше такого не было..