Запор при беременности: мой опыт и как я с ним справилась (чернослив и свекла) - делюсь советом!

Запор. Хочу поделиться своим опытом. На 20 недели беременности начались проблемы. Запор мучал, аж до крови. Врач прописала сироп, пропить курсом 20 дней. Очень сильно помогло. Но после опять началось. Врач сказала теперь сироп больше нельзя, нужно натуральным способом. Посоветовала чернослив и свеклу.

Свеклу с яблоком или лимоном пропускаю через блендер, храню в холодильнике, принимаю каждое утро натощак 5-6 ложек. Мне помогает.

Чернослив (мне нравится с косточкой) кушаю с чаем, раньше каждый день. Сейчас уже по желанию.

Р.с не стесняйтесь говорить про запор со своим а.г.