Какой рацион у вашего малыша в 1 год?

На общем столе. Завтраки:каши, омлет, яйца, сыр, оладьи, блины, творог. Обед: гуща их супа с мясом, либо второе (примеры в ужине). Ужин:картошка, макароны, гречка, рис, котлеты, тефтели, куриные колбаски (всё делаю сама), вареную курицу, индейку (волокна),из овощей огурцы и помидоры, морковь. Фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, бананы, виноград, арбуз, дыня. На перекус могу дать кефир, биолакт, фруктовое пюре. Иногда даю хлеб, печенье редко на улице. Если в рецепте есть сахар, то сначала его не добавляю, пеку блины для мелкого, дальше кладу сахар и для всей семьи. Котлетки также сыну делаю отдельно без соли. Суп ест с добавлением соли, но минимум. Теперь всей, семьёй едим практически несоленую пищу.

Все овощи, кроме перца

Все мясо, кроме свинины

Сезонные фрукты, цитрусовые ещё не вводила

Кефир и творог

Макароны

Печенье и кукурузные палочки

На завтрак каши в основном, обед суп легкий, ужин курица в духовке, макароны, гречка, вареная картошка. Иногда омлет . Творог, кефир, яблоки, груши, бананы, сыр. Печенье, баранки

Все сложно было, только сейчас плюс минус наладилось именно с режимом питания. А по рациону - ел и ест все, все крупы и макароны, картошка, мясо все вареное, овощи все, кукурузу особенно, творог, все вареное пареное, с общего стола тоже. Банки не покупали