Может глупый вопрос, но можно ли поднять гемоглобин продуктами (шпинат, рыба, брокколи, чечевица и т.д.)?
Подымала продуктами, гречка, свекла, говядина и гранатовый сок. Из таблеток хорошо поднял фенюльс, но сейчас его вроде нет в аптеках