Чем обезопасить себя от простуды при ГВ? Советы по профилактике, чтобы не заболеть кормящей маме

Я покупала морс без сахара из клюквы(в магните) когда все ягоды закончились в морозилке и его грела, получается пила горячий клюквенный морс, вообще помогло очень быстро

Много теплого питья и горло содовым раствором полоскать

Аквамарис в нос,фурацелином полоскать горло, много пить теплого- чай, компот, вода

Ничего, много жидкости

Мне хорошо помогало: на стакан тёплой воды чайную ложку соли и полоскать горло.Пары раз в день было достаточно)

Воду

Полоскать горло содой. Промывать нос. Включить увлажнитель. Проветривать. Сосать конфеты

Нос промывать.
Включить увлажнитель, проветривать жильё.
Соблюдать водный режим, для себя купить конфетки и рассасывать их