Комментарии
Скажите пожалуйста ,а сколько так дней можно колоть ?или диклофенак вроде два раза а Комбилипен в таблетках потом пить ?скрючило меня 🤪
@afrodita8686 я колола себе 2 диклофенака (2 дня подряд) и комбилипен (5 каждый день и 5 через день) .
@evzin88, спасибо !я вот раз вольтарен уколола и комбилипен в таблетках купила ,вроде чуть полегчало )
Экстренно снять боль - укол вольтарена делаю. Последнее время хватает одного укола.
Купила матрас хороший, и это спасение!
Раньше колола витамин б + миорелаксанты раз в год точно, а то и два (остеохондроз).
А как купила матрас, и нет необходимости! Хотя дочку ношу до сих пор на руках иногда. Но после ночи спина как новая
@nastya.teya в интернет магазине Орматек , напрямую от производителя.
Такой же взяла и сыну и свекру, все довольны. 👍
Это все бесполезно. Нужно ходить на глубокий массаж спины ягодиц ног рук черепа
И тренировать слабые мышцы , после родов это пресс и спина где поясница . Тренировать правильно
И когда живёте контролировать тонус в прессе и все делать с наклоном в прямой спине через присед и вытянутые руки не сгибая спины только весь корпус
Диклофенак + комбилипен (это если скрючило) 🫠