Введите ритуал сначала. Например у нас так. Начинаю за час уже готовить ко сну. Чистим зубки, одеваем пижаму, включаю колыбельные песенки. Читаем книжку. Выключаем свет. Могу еще немного проэктором с изображением Героев мультика Три Кота посветить, рассказать про каждого и его профессию, либо телефон посветить и рассказать сказку про гусей. Игра теней. Руками гуся показываю. Гусик спать укладывается. Прощается. Выключаю. Ложимся спать. Если не засыпает могу ей по спинке погладить , рельсы рельсы, шпалы шпалы. В крайнем случае если ребенок днем не спал, перевозбужден, могу покачать сидя, дочь на подушке на коленях.
Начальная стадия ритуала неизменная у нас. А вот концовка меняется. Сейчас например у нас проектор звездное небо. Она сама включает каждый вечер. А в вашем возрасте у нее наоборот сон пропадал от этого звездного проектора .
Введя хотя бы какой то ритуал, ребенок уже будет знать, что ага. Сейчас скоро спать будем. От груди отучала первое время на руках качала. Просто садилась на край, на колено подушку и ребенка сверху. Так качала. Буквально один или два дня поплачет, что тити нет. Быстро отучится от груди. Не больше недели занимает отлучение от груди. Главное в голове своей решить этот вопрос. Быть твердой в намерении.
Кто то за ручки держится, кто то сказки читает, я дочке рассказываю что маленькие животные спать ложатся, киса маленькая мяу мяу баааай ушла и так всех перечисляю по фантазии😁у нас совсем малышка, еще есть мишка с проектором там мелодии и звуки природы, включаем перед сном