Аватар
Ольга
avatar
Делюсь своим неутешительным результатом(((
Фото слева - это старт. Фото посередине - это предыдущий результат. Фото справа - это текущий результат.
Одно фото за июль пропущено т.к. не вмещается.
За месяц всего 4кг! Капец! Я ожидала большего. Сейчас вес уходит в лучшем случае по 100гр в сутки. Аппетиты сдерживать всё труднее. Вышла на работу - это вообще кошмар 😭 жрать хочется! Заливаю жору зеленым чаем с лимоном, как-то мало помогает. Но пока держусь и позиции не сдаю.
В общем, расстроилась я. Главное, в этом расстройстве не сорваться! Потому что на работе коллеги балуются шавухой 😭 чебуреками 😭 и булочками 😭
4.9 месяца

Лучший комментарий

Аватар
lyudmilasok

Голодовки рано или поздно закончатся срывом это 100%
И все вернется обратно
Это не действенный способ худеть

4.9 месяца Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
sokolova_irinka

4кг за месяц это даже много, знаю по себе. Ну а так, в начале хорошо уходит только, потом хуже вес уходит. Переходите на ПП и физическую нагрузку, а также делайте читмилы, балуйте себя

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
iriska1976

Извините конечно, но вы по моему нарываетесь на комплименты))))
Результат просто бомба!

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
inmymind_

Ну круто же 🔥 рецепт похудения в студию!

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
masha.shapovalova.91

Вы чегоооооо? Прекрасный же результат. Потерпите -будет отвес. У меня так же. Долго стоит, потом херак-и минус . 100 гр в сутки-это 3 кг в месяц! Это ж огнище .

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
diatrima

@ekavals @aidadavtyan @mom_melissa_miran @belsvetlaya @annmbe @tanya_alexandrovna @lena-mamatimulia Девочки, спасибо огромное за поддержку и добрые слова! Я себя в зеркале каждый день вижу и видимо срабатывает эффект "отсутствия результата". Потому что вес уже по-многу не уходит и нет очевидного эффекта. Спасибо, что поддержали! 😘

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
mamatimulia89

А как худеете? Выглядите круто! 👍🏻

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
yummy_mammy

Если кофе пьёте, то когда есть очень хочется, можно его выпить. Он убирает чувство голода часа на 2-3. Но конечно кофе без молока и сахара, можно немного сливок добавить.
Результат прекрасный, но чувство голода нужно убирать.

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
diatrima

Да, кофе пью, но не могу без сахара
Поэтому пью его только один раз утром. С сахаром и молоком. А больше нельзя. Ну если без молока я ещё могу выпить кофе, но без сахара - вообще никак.

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
yummy_mammy

@diatrima, эритрит, либо стевию вместо сахара и не будет инсулинового скачка + жирные сливки и на долго сытости хватит.

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
tanya_alexandrovna

Не смотрите на весы, а в зеркало и на объёмы ,а на первом фото это три разных человека! Вы молодец!

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
annmbe

Крутой результат за 3 месяца

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
lyudmilasok

Голодовки рано или поздно закончатся срывом это 100%
И все вернется обратно
Это не действенный способ худеть

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
diatrima

Я то ем. Просто по времени. Но когда я дома - это время не ощущается. Я могу завозиться и вообще об этом не думать и не вспоминать, а потом нестись как ужаленная, что почти время пропустила. А на работе, я только и отсчитываю сколько до еды осталось 🤷 может привыкну конечно. Я только третью неделю как вышла.

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
a.d.1921

@diatrima, сах зам не пробовали? я пью кофе с ним. Вы на иг?

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
svetlaya.mama.2

Я только сегодня читала где-то, когда вес большой, то он и уходит в большом количестве, а после 55-60 он уходит медленнее. Но у вас шикарный результат, очень заметно👍

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
mom_melissa_miran

За месяц 4 кг это шикарно!!!! 🔥
Тем более если худеете не первый месяц, результат отличный, не сдавайтесь!

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
a.d.1921

По-моему у вас отличные результаты🗿Я примерно с такой же динамикой похудения гордилась собой😂

4.9 месяца Нравится Ответить
Аватар
ekavals

Неутешительный ??
У вас прекрасный результат ! Вы очень хорошо похудели ❤️
Отлично выглядите !
Продолжайте 💪💪

4.9 месяца Нравится Ответить