Туннельный синдром при беременности: как справиться с болью?
Девочки, всем привет! У кого-нибудь в беременность был тунельный синдром? Жутко болят запястья, очень слабые руки. Больно даже расчесывать волосы🥲 Боли начались недавно, примерно 2 недели назад, с появлением отеков. Сначала болела одна рука. Теперь подключилась вторая🥲
38 неделя, терплю 😅
У кого было такое? После родов пройдет надеюсь?
Комментарии
А у меня с левой руки началось, и вот третий день уже и правая начала🥲 даже телефон поднимать очень больно, жесть просто. Хотя отеки не такие уж сильные, относительно тех, что бывают у некоторых. И так же думаю нет смысла сейчас идти на массажи. Тем более скоро рожать. Очень надеюсь, что после родов само пройдет 🥺
@amelo.lo, ну да, может не обязательно отек. Какой-то сосуд от тяжести плода зажало и вот кровь плохо циркулирует 🥲
Недель в 22-24 очень мучалась, на ночь фиксировала руку бинтом эластичным, к утру было облегчение. К вечеру ухудшение. Месяц мучалась и прошло.
У меня так после родов было. Даже доходило до сильнейшего обострения, когда рука отнималась и горела. Мне помог мануальный терапевт. И он же мне показал какие упражнения делать надо. Оказалось защемление подлопаточного нервного сплетение.
До сих пор ступни болят 😬ходить больно после того, как посижу/полежу))
Отеки могут долго сидеть и после родов. Да запястья , пальцы , ступни все болью было
У меня сейчас так с правой кистью 🥲 не хочу еще левую. И к мануальщику, наверное, нет смысла идти. Типа отеки, родите и приходите.