Сначала пересмотрите чем моетесь и в чем спите, какое бельё носите, лучше надевать свободную и дышащую одежду. Я стала спать в хб пижаме, меняю через день. Плюс принимаю ежедневно душ с использованием жидкого дегтярного мыла Берестин. Мыло успокаивает кожу не пересушивая ее. Обладает дезинфицирующими и антибактериальными свойствами. В составе натуральный дёготь, он улучшает кровообращение и помогает коже быстрее восстановиться. Прыщей почти не осталось, они у меня были везде и на ягодицах тоже, я использую месяц, а вот пятна от акне уходят не так быстро, но становятся светлее.

К дерматологу. Скорее всего даже еще и к эндокринологу. Вероятнее всего - гормоны