Какие методы укрепления иммунитета для детей? Чеснок в комнате поможет от вирусов? Поделитесь опытом!

Обычно детскую омегу девочкам покупаю,плюс стараюсь побольше натуральные коктейли готовить. И бассейн, кстати,он тоже помогает повысить защитные силы. У самой у меня, кстати, тоже иммунитет шаткий, вот после короны пила как раз Цинк+Д+С+дигидрокверцетин эвалар. Классный комплекс с хорошим составом. Эти шипучки даже привиредливому мужу понравились)

В основном чаи(кураговый, с малиной, облепихой и разными горными травами, имбирный давала, но он отказался пить), таблетки не даю, исключения экстренные ситуации, даже небольшие подъемы температур обходятся без нурофена.
Не кутаем, гуляем каждый день

Не пичкать лекарствами для меня самый сильный метод
По каждому пуку не бегать в аптеку и не давать ненужные препараты
Всегда для начала дать самому организму справиться
Если видим что сам организм не справляется, то идем к врачу
Еще прогулки на воздухе частые, в любую погоду
И не перегревать ребенка
И холодное питье и еда по желанию ребенка тоже в любое время года

Если нет дефицитов в организме то и иммунитет крепче будет.

А самое главное не заморачиваться и не трястись над детьми. Меньше болеют так. 😀

Закаляйтесь.
Мои дети часто ходят без носков дома. В холоднее время. А у нас очень холодный дом.
Круглый год едим мороженое и пьем прохладную воду.
Не кутаемся.

Моя голова занята только этими мыслями . Все лето мы провели в селе , каждый день ходили на море (без преувеличения) , босиком бегали там . щас восстанавливаю ещё кишечник . Все продукты натуральные . Хочу ещё какие нибудь средства чтобы гемоглобин поднять . Козье молоко хочу ещё давать .

Много прогулок и витамины даю