Авамис и Цитофлавин при беременности: кто пользовался, как ощущения, помогает ли от насморка?

Девочки всем доброго осеннего утра, не смотря не на что)
Практически глаз не сомкнула, нос вообще не дышит, чем только не промывала, мазала. Скажите кто- то пользовался при беременности спреем Авамис? Если да, то насколько действенно?
Ещё вопрос по препарату Цитофлавин пили при беременности и какие впечатления от него, изменилось что-то по состоянию, самочувствию? Заранее благодарю 🙏🙏🙏