Как наладить сон детей?
Наши ровесники и не только во сколько ваши детки засыпают ?
Я уже не помню на протяжении какого времени пытаюсь наладить их режим хотя бы в 22:30 чтобы они спали ,но как только я начинаю говорить одевайте пижамы в них просыпается вселенская энергия 😵💫и засыпают с горя пополам к 12 🤦🏻♀️
Может есть какие нибудь рабочие лайфхаки ,что вам помогло ?
Каждую ночь одно и тоже нервы сдают 🤯
Комментарии
@mparzulaeva6 мы вот и выделяем время на хотелки с 21.00.умыться, попить, пописить, покушать и т. Д. Как обычно тоже начинается
@vav., может сегодня начать укладывать в 9 тогда они как на дуру интересно не посмотрят 🤣
Вот и у меня такая же, хоть стоя засыпать будет всё равно не ляжет, еле уложу, а у неё дела, писать, какать, есть ,пить, играть🤦♀️и днём уже перестала укладывать хотя и самой хочется отдохнуть днём но понимаю что если ещё и днём их укладывать то ночные концерты обеспеченны, а мы это уже проходили, больше не хочу такого
У нас тоже самое хоть и днем не спим, дочку невозможно вечером улржить а утром разбудить,режим так и не наладили особо, но чуть пораньше начали укладываться, я например укладываю сначала мальчика, потому что он моментально засыпает если его одного уложить, а потом уже девочку, а если вместе то они лр поздна могут играть, брлтатьили ещё хуже общываться,драться ,и спорить,ещё идея если конечно они любят сказки, рассказы - то сказать ,кто первый умоется, переоденется и ляжет в кровать тот и выбирает сказку/рассказ
Мальчик днём спит ,его наоборот чуть позже укладываю ,а девочка хоть и не спит хоть и устала ,но тупо не спит раньше 12 🤦🏻♀️морально тяжело
8-9 максммум к 10 .
Но дело в том что днем дочь не спит .
Ма ша Аллагь я про такое время мечтать даже боюсь 🥲хоть 10 самое ранее засыпали я была бы счастлива. Как давно я хочу себе режим наладить рано ложится ,рано вставать ,но опять таки из-за них раньше 12 /1 не получается (
@mparzulaeva6, моя дочь до рождения сына тоже не ложилась не ранее 10 .
Потом через несколько месяцев как то начала так как отказалась в 2 г от дневного сна , она устает.
Наш секрет прост , мы все вместе в будни начинаем укладываться 21.00(стелим кровать, процедуры и т. Д.),засыпаем ближе к 22.00