Как избавиться от затяжного кашля после болезни?

Всей семьей недели две назад «вылечились», но кашель все ещё преследует( чем спасаетесь от приступив кашля? Меня натурально уже тошнит от сильного кашля. На ковид тест был сдан, все ок, у терапевта была, нет хрипов, пастилки не помогают, сироп тоже. Впервые так накрыло.