Скорее всего сладкое дает вам ощущение радости и удовольствия. Эти ощущения хочется испытывать снова и снова, а употребление сладенького самый простой способ порадовать себя или вознаградить). Вы можете поискать другие способы получения таких эмоций. Чтоб отказаться от него нужен системный подход: корректировка питания, работа со стрессом, режим сна и тп. я, как нутрициолог не советовала бы вам совсем отказываться, тк любые ограничения могут привести к стрессу.

Вот сегодня посмотрела этот документальный фильм. Тоже посмотрите. Нужно просто осознано отказаться. А так бесполезно думаю

Кажется на гв(особенно первые пол года) у многих так, потому что хочется бесконечно пить чай🙈 я до сих пор очень много ем сладкого🥲

На ферритин сдать может

Кстати как коммент выше, чая меньше. Тогда и есть не будете. Я так типа пробовала, но будто молока стало меньше. Ребенок капризуля стал. Я забила и начала пить чай өкіріп, груди огромные, молоко льется. Малой как присосется, потом спит хорошо. Я не стала щас ограничивать себя сильно 🤣 главное не разжиреть🤣🤣🤣

Зашить рот. Шутка. Сама не знаю. Вроде не сладкоежка, но ем не могу остановиться😱😱😱😱

Ешьте лучше фрукты и чай не пейте особо. Сладкое с чаем обычно хочется еще

Чистить надо организм )

Так справляетесь с тревогой, напряжением. Как вариант