ас-саляму ‘аляйкум ва рахмату-Ллахи ва баракяту🌺 Девочки , кто делал спиналку , болели ли у вас потом ноги ? Каждое утро такое чувство , что я всю ночь спортом занималась 🤦🏻♀️ Кроме спиральной анестезии больше и связать не с чем 🤨