Живот после родов: когда уйдет полностью? Делюсь опытом и сроками восстановления после родов, у кого как было?
Девочки добрый день
У меня такой вопрос, после родов прошол месяц и 9 дней, а животик ещё есть , сколько должно пройти времени что бы он ушёл полностью ?
У кого как было ?
А то у меня такой чувство что я на 5-6 месяце беременности 😅🥲🫠
Комментарии
Ещё не ушел после кесарева, но я до 6 месяцев не делала ничего, сейчас бег и lpg и питание
Полностью ушёл ближе к 4, а к 6 качество кожи вернулось прежнее.
Спустя 1.5 мес после КС начала редкие тренировки, но не напрягая мышцы живота и уход, массаж сухой щеткой творит чудеса)) я ещё очень много старалась гулять с ребенком, потому что спорт прям не люблю)
Если вы на ГВ, то точно не стоит ограничивать себя в еде)
У меня не ушел до конца, думала наела, перестраивала питание, скинула и весила меньше чем до беременности, и то плоский не вернулся, снизу жирный бугорок так и остался со мной
Но для спорта я слишком ленивая
У меня полностью ушел через 7 месяцев)
Только йогой занималась.
Я вот жду пока шов после кесарева заживёт полностью , а потом начну заниматься спортом , пока только стараюсь меньше кушать , что бы не усугублять ситуацию .
@kravcovanatala562, тю, у вас кесарево. Расслабьтесь и ждите. К полугоду нормальным станет
За месяц стал такой же, как до беременности
Но у меня был 4 этаж, коляска вниз-вверх и две Прогулки в день по 3 часа 😄