За месяц стал такой же, как до беременности
Но у меня был 4 этаж, коляска вниз-вверх и две Прогулки в день по 3 часа 😄

Ещё не ушел после кесарева, но я до 6 месяцев не делала ничего, сейчас бег и lpg и питание

Полностью ушёл ближе к 4, а к 6 качество кожи вернулось прежнее.
Спустя 1.5 мес после КС начала редкие тренировки, но не напрягая мышцы живота и уход, массаж сухой щеткой творит чудеса)) я ещё очень много старалась гулять с ребенком, потому что спорт прям не люблю)
Если вы на ГВ, то точно не стоит ограничивать себя в еде)

У меня не ушел до конца, думала наела, перестраивала питание, скинула и весила меньше чем до беременности, и то плоский не вернулся, снизу жирный бугорок так и остался со мной
Но для спорта я слишком ленивая

У меня полностью ушел через 7 месяцев)
Только йогой занималась.

Я вас сейчас разочарую наверное, но он может и не уйти 😅

Может нужно подключить спорт 🤷‍♀️