При депрессии есть суицидальные мысли, при материнском выгорании нет такого. Выгорание лечится нормализацией сна, отдыха, питания, депрессия по большей части лечится лекарствами и работой с психологом или психотерапевтом. Лучше всего на этот вопрос вам ответит специалист.
При депрессии есть суицидальные мысли, при материнском выгорании нет такого. Выгорание лечится нормализацией сна, отдыха, питания, депрессия по большей части лечится лекарствами и работой с психологом или психотерапевтом. Лучше всего на этот вопрос вам ответит специалист.
@kati_di, я читала как-то раз, что даже такие мысли, так же как и «прибила бы» и тд,если это только мысли, не делают нас плохими мамами. И успокаивала себя этим, потому что меня поедало чувство вины,ведь ребенок не просил его рожать, это было моим решением, о котором в тот момент я жалела🤦🏻♀️
@molchashka, еще мне становилось жутко от того, что где-то в глубине души понимала почему некоторые мамы «что-то делают» со своими детьми или выходят в окно, а по сути если разобраться, просто нет человека который помог словом или действием в этот период, добивают еще супермамки которые с закатанными глазами выдают что-то из серии «ну это же твой ребенок» «а вот я все успеваю, было бы желание» и т д