Перед трейлом, я настолько сильно переживала, что у меня снова случилась паническая атака.
Причина была в перенапряжении на забеге Пушкин-Питер, где я наделала кучу ошибок.
Было много размышлений, даже желание отказаться от старта. Мне хотелось пробежать, но не хотелось опять наломать дров. Остаться одной в самом конце и месить грязь в одиночку.
Поговорила с тренером, стало поспокойнее. Наметила себе цель: бежать более менее по пульсу. В целом мне это удалось, бежала в пороге, ну на трейле из-за горок мне всегда тяжело держать ровный пульс.
Утром перед забегом волнами накатывала тревожность. Девчонки из моей беговой компашки, вспомнили про мой забег и написали слова поддержи🥰
Когда побежали, я намеренно осталась в хвосте, потому что многие рвутся вперед и вот эти выпрыгивания перед тобой на узкой дорожке ну такое.
На 2,5 километрах мне невероятно повезло!
Я познакомилась с девушкой Юлей, которая бегает ультры и все такое, она собирала грибы😃 ну в смысле бежала и собирала, с собой был мешочек))
Считаю, что это было судьбоносно. Мы болтали всю дорогу и я чувствовала себя словно на тренировке с моими девчонками. Я перестала смотреть км на часах. Отслеживала только пульс. Выпили с ней колы и изотоника на пункте питания, закусив мармеладными червяками. И погнали дальше.
Я расспрашивала её о больших гонках в Никола-Ленивце, Архызе, Красной Поляне.
После забега поблагодарили друг друга за компанию🧡 надеюсь мы встретимся снова, когда я приду на тренировки к Жанне Вокуевой.
Комментариев ещё никто не написал.
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...