Девочки, депрессия послеродовая или что это ? ХЕЛП ….
Я никак не пойму, почему меня так жестко колбасит…. И вроде все прекрасно…
Но вторую неделю, стабильно раз в неделю, я рыдаю … просто горячими обидными непонятными слезами …
Сегодня мелкий плохо спал ночью, с 2-4 не спал .. и вроде живот его не мучает, ничего не мучает..
Наелся и втыкал в потолок в темноте, потом в 4 еще раз поели и уснули …
А я в слезы … не понимаю, что со мной происходит ..
страдает еще кто-нибудь такой фигней ?
Не могу сказать, что пищдец как устала , нет.
Но рыдаю …. Как себя вытащить из этого состояния? Как себе помочь ?
Когда чутка станет полегче с мелкими ?
Какая то апатия ….
И первый раз я сегодня испытала дикую злобу на сына …. Стыдоба бл…..
Мне кажется время очень медленно идет ….
Я не хочу ничего кушать … прям вообще…
Вес сейчас меньше на 5 кг чем до беременности …
😩
Муж испугался моего состояния, взял сегодня выходной. Говорит езжай куда-хочешь, делай что-хочешь, отдохни ))а я с мелким побуду …
Села в машину и опять рыдаю … ну Пизлец какой-то … хватило меня на пол дня, щас уже дома …
И вроде можно было б сходить в спа, но нужно записаться заранее … не попала
Ну короче …
Жопа.
Тоже так было, но скорее это было от перестройки ритма жизни, раньше принадлежала сама себе и могла свободно пойти куда хочу, заняться чем хочу, не считая времени
После родов пришло осознание, что не так все просто 😄 и тяжеловато было перестроиться на другой лад
+ гормоны конечно же
Рыдала чаще, чем вы и о, боже были мысли « зачем родила, не хочу ребенка» (какой ужас, корю до сих пор за них себя) Хотя не было тяжело с ребенком в плане бессонных ночей и коликов
Через месяц стало полегче и все пришло
Мне кажется, что через подобное состояние многие проходят. Постарайся переключится на что-то позитивное. Должно быть какое-то хобби, что тебе нравится делать - книга, фильм, у каждого своё. Тут только клин клином вышибать.
Да, было.
Я долго не понимала что же не так. Просто плохо было. Морально и физически.
Однажды даже во время секса разрыдалась, потому что муж меня сильно схватил за талию. Сильно меня тогда шарашило. Прошло к году. Попейте что нибудь успокоительное.
Это нормальные эмоции, не надо стыдиться. Все постепенно наладится. Вводите режим, больше спите даже днём, уделяйте время себе.
Вместо посуды берите коляску и гуляйте, вместо уборки, поспите с ним днём
И разделяйте обязанности с папой ребенка