Я делаю себе японский массаж асахи. На YouTube есть видео . Делать можно самостоятельно . Направлен на лимфодренаж . Эффект я вижу на себе , отеки уходят быстро , лицо подтягивается , свежеет , не следов усталости . В идеале делать регулярно то. По требованию , как сами видите что нужно . У меня склонное к отекам лицо и усталый тип лица . К вечеру без массажа лицо уплывает с овалом . И кстати я тоже худая , вешу 47 .

Самомассаж асахи очень помогает, плюс лимфодренажная гимнастика